Одношаговый спарринг - Хан Бон Кёруги, это демонстрация техники контратак в тхэквондо. Используется весь арсенал техники блоков, ударов, захватов и бросков. Чем выше квалификация спортсмена, тем эффективнее выполняются приёмы защиты и атаки. Выполняется в парах на экзамене при сдаче на пояс.
Видео обучение тхэквондо: Одношаговый спарринг Han Bon Kyorugi